• Choroby serca

    Niestety mimo upływu lat nadal chorujemy na bardzo wiele różnych chorób. Jedną z najpoważniejszych z nich i kończących się często w bardzo nieprzyjemny sposób jest choroba serca. Chorobę serca może nabyć każdy, jeśli tylko nie dba odpowiednio o swoje zdrowie. Medycyna zna przypadki bardzo młodych ludzi, którzy umierali na zawał. Jak temu zapobiec? Przede wszystkim […]

    Read more »
  • Medycyna zwykłą czy naturalna?

    Zdrowie jest rzeczą, o którą każdy powinien dbać jak najlepiej. Dobre zdrowie to jednocześnie dobra energia do działania, a także wpływa znacząco na samopoczucie człowieka. Jeśli jednak zdarzy się zachorować, medycyna pozwoli powrócić do pełni sił. Ten dział nauki ma za zadanie przywrócić człowiekowi doskonałą formę. Przeważnie pomagają odpowiednie lekarstwa. Warto także słuchać porad fachowców, […]

    Read more »
  • Wpływ stresu na zdrowie i funkcjonowanie człowieka

    Stres jest największym wrogiem współczesnego człowieka. Każdy dzień dostarcza nam sytuacji stresowych. Medycyna udowadnia, że nieumiejętność radzenia sobie ze stresem rujnuje zdrowie ludzi. Gdy przeżywamy sytuacje stresowe, to wówczas następują zmiany w funkcjonowaniu organizmu. Następuje przyśpieszenie oddechu, gdyż dochodzi do rozszerzenia dróg oddechowych. Poza tym zwiększa się stężenie glukozy we krwi, akcja serca również zostaje […]

    Read more »
  • Bieganie

    Zbliżając się do trzydziestego roku życia zacząłem odczuwać skutki siedzącego trybu życia i zamiłowania do piwa oraz dobrego jedzenia. Wyhodowałem sobie dość pokaźny brzuch i choć zdrowie jeszcze nie zaczęło mi się psuć, to stałem się ociężały. Postanowiłem coś z tym zrobić po wycieczce w ukraińskie Karpaty, do której – jak się okazało – zupełnie […]

    Read more »
  • Po trzydziestce

    Po skończeniu trzydziestego roku życia zdecydowałem, że czas najwyższy zacząć dbać o zdrowie. Odstawiłem alkohol i papierosy, bez których życie wcześniej wydawało mi się niemożliwe i zacząłem regularnie trenować. Zacząłem od biegania, później doszedł jeszcze trening siłowy i pływanie. Szybko okazało się, że regularny wysiłek fizyczny znakomicie wpływa na moje samopoczucie. Trening wszedł mi w […]

    Read more »
  • Co na przeziębienie?

    Bardzo częstym schorzeniem, na które cierpimy i na które zapadamy, jest przeziębienie. Bardzo łatwo jest się go nabawić, ponieważ wystarczy, że przewieje nas, że zmarzniemy na zewnątrz? I przeziębienie gotowe. Nieprzyjemne dolegliwości, takie jak katar, kaszel czy ból gardła dotykają nas bardzo często i bardzo mocno, utrudniają pracę i codziennie funkcjonowanie. Jeśli do tego wszystkiego […]

    Read more »
  • Aspiryna

    Najbardziej powszechną substancją stosowaną w leczeniu przeziębień bądź też nawet bólu głowy jest aspiryna. Od lat polecają nasze babcie zawsze nam ją proponują, a my bierzemy i łykamy bądź też rozpuszczamy w wodzie. Nawet znając jej tak naprawdę wątpliwe działanie na przeziębienia i podobne schorzenia, i tak chętnie ją stosujemy, być może mając w głowie, […]

    Read more »
  • Tabletki na ból głowy

    Bóle głowy to bardzo powszechna dolegliwość, ale na pewno nie jest ani trochę przyjemna. Różne mogą być powody jej powstawania, tak jak i różny może być przebieg. Nieraz boli nas cała głowa, innym razem jedynie lekko ćmi, a jeszcze innym razem ostre kłucie nie pozwala nam myśleć ani się ruszać. W takich sytuacjach niezbędne wydaje […]

    Read more »
  • Co warto wiedzieć o lekach

    Leki to chemiczne substancje, wytwarzane w wielkich koncernach farmaceutycznych i na wielką skalę częstokroć. Bywają drogie i tanie, ale często można dostać tańsze zamienniki tych z najwyższej półki. Niektóre z nich są także refundowane, czyli częściowo opłacane przez państwo, dzięki czemu przeciętny Kowalki może sobie pozwolić na specyfik, który może uratować bądź przedłużyć jego życie. […]

    Read more »
  • Witaminy i mikroelementy

    W okresie, gdy temperatura na zewnątrz znacząco spada, a dodatkowo nie mamy dostępu do świeżych warzyw i owoców, występuje problem z dostarczaniem organizmowi odpowiedniej ilości witamin i mikroelementów, potrzebnych do jego prawidłowego funkcjonowania. Możemy co prawda ratować się mrożonkami, są one jednak bardzo często pozbawione wielu dobrych i pożądanych przez nas właściwości. Dodatkowo nie zawsze […]

    Read more »
  • Zatrzymać starzenie

    Z pewnością każdy człowiek w mniejszym bądź większym stopniu ma problem, by pogodzić się z upływem czasu i zmianami, jakie w związku z tym pojawiają się w wyglądzie. Zwłaszcza zmiany skóry są ciężkie do zaakceptowania i wiele kobiet robi wszystko, by je opóźnić. To nie tylko zmarszczki, które najpierw są płytkie, z czasem zaś się […]

    Read more »
  • Nawilżanie skóry

    By skóra pięknie się prezentowała i zachowała zdrowie, niezbędne jest codzienne nawilżanie. Wiele kobiet nie lubi tego robić, gdyż uważają, że smarowanie się balsamem jest czasochłonne, na szczęście producenci kosmetyków starają się na różne sposoby temu przeciwdziałać i zachęcać do stosowania swoich produktów. Przede wszystkim już podczas kąpieli warto zadbać, by skóra nie była wysuszona, […]

    Read more »

Back to Top